Kategoria
Wybór odpowiedniej poduszki może mieć istotny wpływ na nasze zdrowie i komfort snu. W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest coraz szybsze, a stres i napięcie towarzyszą nam na każdym kroku, sen staje się bezcennym źródłem regeneracji. Jednym z kluczowych…
Wielu osobom trudno jest zaakceptować to, że słyszą coraz gorzej i najprawdopodobniej będą musiały zaprzyjaźnić się z aparatem słuchowym. Niestety ignorowanie tego problemu nie przyniesie im żadnych korzyści. Takie zachowanie może jedynie sprawić, że po pewnym czasie wada się pogłębi,…
W kwietniu obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. Jest to czas, kiedy nieco uważniej podchodzimy do tego tematu. Z reguły skupiamy się na profilaktyce lub nieprzyjemnych objawach, jednak czasami borykamy się również z tymi, które nie należą do najbardziej uciążliwych, a jednak…
Gdy myślimy o seniorach, najczęściej wyobrażamy sobie kogoś w okularach – zauważa Darya Darkovich, specjalizująca się w opiece senioralnej w ramach firmy Bravecare. Czy to oznacza, że każda babcia i każdy dziadek muszą nosić okulary, by dobrze widzieć?
W 96% przypadków endometrioza skutkuje obniżeniem płodności. U co trzeciej kobiety zgłaszającej się do kliniki niepłodności endometrioza jest już zdiagnozowana, podejrzewana lub rozpoznawalna na etapie badań diagnostycznych. Bardzo ważny jest czas – im szybsze zdiagnozowanie i określenie stopnia choroby – tym…
Naukowcy dowodzą, że kawa służy obu płciom, przynosząc liczne korzyści zdrowotne i zalecają spożycie nawet do 5 filiżanek dziennie. Co mogą zyskać panie i panowie, sięgający po małą czarną każdego dnia?
W Polsce na cukrzycę choruje ok. 3 miliony osób. To przewlekła choroba, w której prewencji i leczeniu duże znaczenie ma odpowiednia dieta i aktywny styl życia. Ustabilizowanie poziomu glikemii staje się prawdziwym wyzwaniem zwłaszcza u pacjentów diabetologicznych z chorobą nowotworową,…
Spośród całego układ pokarmowego to właśnie jelita przysparzają najwięcej problemów. Jelita są niezwykle delikatne i tak też powinny być traktowane. W ostatnich latach świadomość społeczeństwa odnośnie roli, jaką odgrywają jelita, znacznie wzrosła. Nie bez powodu nazywane bywają często „drugim mózgiem”…
Depresja to podstępny stan, który po cichu wyniszcza organizm – niszczy radość, nie pozwala cieszyć się sukcesami, nieustannie wprawia w poczucie winy i bezradności, blokuje pozytywne emocje. Depresja i stany depresyjne częściej dotyczą kobiet niż mężczyzn. Nie wynika to ze…
Sen jest niezwykle ważny dla naszego organizmu — odpowiada nie tylko za odpoczynek i regenerację, ale także wspomaga pamięć, zwiększa odporność i poprawia nastrój. Kiedy go brakuje — lub jest złej jakości — efekty od razu widać gołym okiem. Towarzyszące…