Kategoria

Dieta

W tym dziale znajdziesz porady i wskazówki dotyczące codziennej diety oraz zdrowego odżywiania. Dowiesz się które produkty spożywcze wybierać, których unikać, jakie ograniczyć, oraz które całkowicie wyeliminować z codziennego jadłospisu.

Zioła które dodają energii
Dieta

Zioła które dodają energii

TOP 5 ziół, które dodadzą ci energii Każda z nas ma dni, kiedy wraca z pracy bez jakiejkolwiek energii, pozbawiona wigoru i życia. Najchętniej poszłybyśmy od razu spać i nieprędko się budziły… ale na ziemię sprowadza nas perspektywa kolejnego pracowitego…

Jak zrobić detoks po świętach?
Dieta

Jak zrobić detoks po świętach?

Dieta oczyszczająca po świętach Ciężkie wigilijne posiłki, słodkości i alkohol. To zrozumiałe, że każdy chce świętować podczas tych uroczystych dni. Mamy na to sposób, proponujemy świąteczny detoks, który pozwoli Ci świętować bez narażania organizmu na zbędne kilogramy. Dr Sohère Roked…